DIRECTII GENERALE :
AGE / KEAGE – - – Ridicare
CHUDAN – - – Nivelul mijlociu
ENKEI – - – CIRCULAR – Circular
GEDAN – - – Nivelul inferior
GYAKU – - – Revers
JODAN – - – Nivelul superior
JUJI – - – Incrucisat
JUN – - – La nivelul umarului
MAWASHI – - – Circular , rotund
MOROTE – - – Ambele maini
NANAME – - – In diagonala
OI – - – Partea avansata
OROSHI – - – Descendent
SAYU – - – Stanga si dreapta
SHOMEN – - – Inspre inainte
SOTO – - – In afara
TOBI – - – A sari
UCHI – - – In interior
YOKO – - – Lateral
MAE – - – In fata
USHIRO – - – Spate
MIGI – - – Dreapta
HIDARI – - – Stanga
MIGI-MAE – - – Dreapta fata
MIGI-USHIRO – - – Dreapta spate
HIDARI-MAE – - – Stanga fata
HIDARI-USHIRO – - – Stanga spate
NANAME – - – In diagonala
NIVELE :
CHUDAN – - – Nivelul mijlociu , regiunea trunchiului
GEDAN – - – Nivelul inferior , regiunea stinghiei si mai jos
JODAN – - – Nivelul superior, regiunea gatului si mai sus
ANATOMIE CAP, GAT :
AGO – - – Barbie
HANA – - – Nas
ATAMA – - – Cap
KAO – - – Fata
GAMMEN – - – Fata K
UBI – - – Gat
KUCHI – - – Gura
ME – - – Ochi
MIMI – - – Ureche
NODO – - – Torsul gatului
HARA – - – Abdomen
HIZO – - – Splina (coaste)
KATA – - – Umar
KINTAMA – - – Testicule
KOSHI – - – sold
MIZO-OCHI – - – Plexul solar
MUNE – - – Piept
ROKKOSTU – - – Coasta
SAKOSTU – - – Clavicula
SENAKA – - – Spate
SHINZO – - – Inima
SOKEI – - – Stinghie
EMPI – - – Cot
HAISHU – - – Dosul palmei
HIJI – - – Cot
KANSETSU – - – Articulatie
KENTOS – - – Monturi
KOBUSHI – - – Pumn
KOKEN – - – Partea superioara a incheieturii miinii
KOTE – - – Antebrat (partea superioara)
SHOTEI – - – Podul palmei
SHUTO – - – Cantul (taisul) palmei
TE – - – Mana
TEKUBI – - – Icheietura miinii
TOH – - – Arc creat intre degetul mare si index
UDE – - – Brat
WAKI – - – Groapa bratului (sub brat)
YUBI – - – Deget
ARMELE CORPULUI, BRATELE :
Empi – - – Cot
Haisho – - – Dosul mainii
Hiji – - – Cot
Hiraken – - – Lat de pumn
Hitosashiyubi – - – Degetul aratator
Ippon-Ken – - – Lovitura cu incheietura degetului mare
Ippon Nukite – - – Lovitura cu un singur deget
Keiko – - – Mana cioc de gaina
Kobushi – - – Pumn
Koken – - – Partea superioara a incheierurii mainii
Kote – - – Antebrat
Nakayubi – - – Degetul mijlociu
Nihon-nukite – - – Doua degete
Nukite – - – Degetele mainii
Seiken – - – Partea din fata a pumnului
Shotei – - – Podul palmei
Shuto – - – Cantul palmei
Tettsui – - – Pumn cu partea de jos
Toho – - – Mana varful sabiei
Uraken – - – Dosul pumnului
PICIOARE :
ASHI – - – Picior
ASHIKUBI – - – Glezna
ASHIYUBI – - – Deget de la picior
CHUSOKU – - – Perinita piciorului
FUTO-MOM – - – Coapse
HIZA – - – Genunchi
KAHANSHIN – - – Partea inferioara a corpului
KANSETSU – - – Articulatie
SUNE – - – Tibie
TSUMASAKI – - – Varful degetelor de la picioare
PICIORUL SI LABA PICIORULUI :
Chusoku – - – Perinita labei piciorului
Haisoku – - – Bolta labei piciorului
Hiza – - – Genunchi
Kakato – - – Calcai
Sokuto – - – Cantul labei piciorului
Sune – - – Tibie
Teisoku – - – Arcada piciorului
TERMINOLOGIA ANTRENAMENTULUI :
ASHI O FUITE – - – Scuturati picioarele
CHIKARA IRETE – - – Cu putere
FUITE – - – A scutura mainile sau picioarele
FUMIKONDE – - – A se misca de-a lungul podelei
GEIKO HAJIME – - – Inceperea antrenamentului
HAJIME – - – Start, incepeti
HANTAI – - – Partea opusa (schimb)
IBUKI – - – Respiratie energica
IDO-KIHON – - – Miscarile de baza
IDO-GEIKO – - – Miscarile esentiale
KAITEN – - – Invatire, intoarcere
KAMAETE – - – In garda
KIAI – - – Strigatul de inceput
KIAI IRITE – - – Strigatul de lupta
KIHON – - – Esentialul (baza)
KIHON-GEIKO – - – Tehnicile de baza
KIME – - – Lovitura concentrata
KUMITE – - – A lupta
IPPON KUMITE – - – Un singur atac
JIYU KUMITE – - – Lupte libere
JISSEN KUMITE – - – Lupte full contact
MAWATTE – - – Intoarcere
NAORE – - – Revenire la pozitia initiala
NOGARE – - – Metoda de respiratie
OSU! – - – Intele g; respectul si aprecierea celorlalti OSU!
YOROSHIKU ONEGAI SHIMASU – - – A cere altuia sa-ti fie partener OSU!
ARIGATO GOSAI MASHITA – - – Multumind partenerului pentru ca a lucrat cu tine
OTAGAI – - – Coleg
REI – - – Salut
SAHARI – - – Mergand inapoi
SEIZA – - – Pozitia in genunchi
SHITSUREI SHIMASU – - – Scuze pentru intarziere
TATE – - – In picioare
TO O FUITE – - – Scuturarea bratelor
URA – - – Inapoi
YAKUSOKU KUMITE – - – Lupte pre-aranjate
YAME – - – Stop
YASUME – - – Relaxare
YOI – - – Gata (pozitie intermediara)
YUK-KURI – - – Incet
TERMINOLOGIE GENERALA, LA SFARSITUL ANTRENAMENTULUI :
SEIZA-SHITE – - – A se aseza in genunchi (incepand cu centurile mari)
DOJO KUN – - – Juramantul antrenamentului
SHINDEN NI REI – - – Salutul spiritului
MOKUSO – - – Meditatie cu ochii inchisi
MOKUSO-YAME – - – Deschiderea ochilor si terminarea meditatiei
KANCHO-NI-REI – - – Salutul pentru kancho
SHIHAN/SENSEI NI ARIGATO GOSAI MASHITA – - – Salutul pentru profesor
SEMPAI NI ARIGATO GOSAI MASHITA – - – Salutul pentru instructor
OTOGAI NI ARIGATO GOSAI MASHITA – - – Salutul intre colegi
TATE-KUDASAE – - – A se ridica in picioare
NUMERELE SI SISTEMUL NUMERELOR :
Japonezii poseda doua sisteme de numere , unul care este din origini iar altul chinez. Numerele japoneze sunt folosite in chestiuni privind varsta si cand se discuta despre cantitati de obiecte; numerele chinezesti se folosesc pentru masuri , bani si distante. Chinez, Japonez 1 = hitotsu, hito-1 = ichi 2 = futatsu, futa-2 = ni, 3 = mittsu, mi-3 = san, 4 = yotsu, yon yo-4 = shi,* 5 = itsutu, itsu-5 = go, 6 = muttsu, mu-6 = roku, 7 = nanatsu, nana-7 = shichi, 8 = yattsu, ya-8 = hachi, 9 = kokonotsu, kokono9 = ku, 10= to, to-10 = ju, 11 = ju-ichi, 12 = ju-ni, 20 = niju, 30 = sanju, 40 = yonju, 50 = goju, 60 = rokuju, 70 = nanaju, 80 = hachiju, 90 =kyuju, 100 = hyaku, 1000 = sen, 10000 = man.
HYAKU-HACHIJU-DO – - – 180 de grade
KYUJU-DO – - – 90 de grade
YONJUGO-DO – - – 45 de grade
KAI – - – de atatea ori
IK-KAI – - – o data
NIKAI – - – de doua ori
SANKAI – - – de trei ori
YONKAI – - – de patru ori
GOKAI – - – de cinci ori
ROK-KAI – - – de sase ori
NANAKAI – - – de sapte ori
HAK-KAI – - – de opt ori
KYU-KAI – - – de noua ori
JUK-KAI – - – de zece ori
GOJUK-KAI – - – de 50 de ori
HYAK-KAI – - – de 100 de ori
Waza – - – Tehnici
Barai – - – A para
Chokuzuki – - – Lovitura de pumn directa
Enkei – - – Circular
Geri – - – Lovitura cu piciorul
Gyaku – - – Opus
Juji – - – Incrucisat
Kake – - – A prinde sub forma de carlig
Kekomi – - – Lovitura prin impingere
Geri-Waza – - – Tehnici de lovire cu piciorul
Morote – - – Cu ambele brate
Nage – - – Aruncare
Oi – - – Partea avansata
Taoshiwaza – - – Tehnica de doborare
Tobi – - – Saritura
Tobi Geri – - – Lovitura data prin saritura
Tsuki – - – Lovitura cu pumnul
Uke – - – Blocaj
Uke waza – - – Tehnici de blocare
Waza – - – Tehnica
TEHNICI DE BAZA
SEIKEN – - – Pumn frontal
TSUKI – - – Lovitura cu pumnul
Seiken Chudan Tsuki – - – Lovitura de pumn la nivel mediu
Seiken Jodan Tsuki – - – Lovitura de pumn la nivel superior
Seiken Ago Uchi – - – Lovitura de pumn la barbie
Seiken Mawashi Uchi – - – Lovitura circulara de pumn
URAKEN – - – Lovitura cu dosul pumnului
Uraken Shomen Uchi – - – Lovitura spre fata cu dosul pumnului
Uraken Sayu Uchi – - – Lovitura inspre lateral cu dosul pumnului
Uraken Hizo Uchi – - – Lovitura la coaste cu dosul pumnului
Uraken Mawashi Uchi – - – Lovitura circulara in spatele capului
HIJI – - – Cot
Jodan Hiji Ate – - – Lovitura cot spre cap
Chudan Hiji Ate – - – Lovitura de cot spre partea de mijloc
Hiji Age Uchi – - – Lovitura ascendenta cu cotul
Hiji Oroshi Uchi – - – Lovitura descendena cu cotul
UKE – - – Blocare
Jodan Uke – - – Blocaj ascendent la nivel superior
Chudan Uchi Uke – - – Blocaj dinspre interior spre exterior la nivel mediu
Chudan Soto Uke – - – Blocaj dinspre exterior spre interior la nivel mediu
Gedan Barai – - – Parare descendenta la nivel inferior
Chudan Uchi Uke Gedan Barai – - – Blocaj simultan interior si parare descendenta
SHUTO – - – Cantul palmei
Shuto Gammen Uchi – - – Lovitura laterala cu cantul palmei la cap
Shuto Sakotsu Uchi – - – Lovitura de sus in jos cu cantul palmei la clavicula
Shuto Sakotsu Uchikomi – - – Lovitura cu cantul palmei la clavicula
Shuto Hizo Uchi – - – Lovitura cu cantul palmei la splina
Shuto Uchi Uchi – - – Lovitura spre interior cu cantul palmei la gat
GERI(KERI) – - – Lovitura cu piciorul
Uchi Mawashi Geri – - – Lovitura crescanda din interior cu piciorul
Soto Mawashi Geri – - – Lovitura crescanda din exterior cu piciorul
Mea Keage Geri – - – Lovitura ascendenta frontala
Hiza Geri – - – Lovitura cu genunchiul
Kin Geri – - – Lovitura cu laba piciorului la nivelul testiculelor
Mea Geri – - – Lovitura frontala
Mawashi Geri – - – Lovitura circulara
Yoko Keage Geri – - – Lovitura laterala ascendenta
Yoko Geri – - – Lovitura laterala
Kansetsu Geri – - – Lovitura la articulatia genunchiului
Ushiro Geri – - – Lovitura cu piciorul in spate
TERMINOLOGIA COMPETITIEI :
Aka – - – Rosu
Aka no kachi – - – Victoria rosului
Awasete ippon – - – A arata totalul ipponului
Chui – - – Avertisment pentru tehnica ilegala
Encho-sen – - – Prelungirea luptei
Fukushin – - – Arbitru de colt
Genten – - – Punct in minus pentru fault
Hajime – - – Start
Hansoku Ch?i – - – Avertisment oficial
Hansoku Make – - – Pierdut prin descalificare
Hantei – - – Decizia arbitrului
Hantei Onegaishimasu – - – Decizia arbitrului va rog
Hata – - – Steag
Ippon – - – Punct intreg
Jo-gai – - – In afara suprafetei de lupta
Jo-nai – - – In interiorul suprafetei de lupta
Jun – - – Concurent care imparte locul I cu invingatorul
Kachi – - – Victorie
Ni-in – - – Locul doi
Sekai Taikai – - – Campionatele internationale
Shiai – - – Competitie
Shiai-jo – - – Suprafata de lupta
Shik-kaku – - – Descalificare
Shinpan(-in) – - – Arbitru
Shiro – - – Alb
Shiro no kachi – - – Victoriea albului
Shushin – - – Arbitru de centru
Tameshiwari – - – Spargerea scandurilor
Waza-ari – - – Jumatate de punct
Yame – - – Stop – Stop
Yusei kachi – - – Castig prin superioritate
Yusho – - – Locul I
Zenkoku Taikai – - – Campionatele nationale
Zoko – - – Continuarea luptei
AGE / KEAGE – - – Ridicare
CHUDAN – - – Nivelul mijlociu
ENKEI – - – CIRCULAR – Circular
GEDAN – - – Nivelul inferior
GYAKU – - – Revers
JODAN – - – Nivelul superior
JUJI – - – Incrucisat
JUN – - – La nivelul umarului
MAWASHI – - – Circular , rotund
MOROTE – - – Ambele maini
NANAME – - – In diagonala
OI – - – Partea avansata
OROSHI – - – Descendent
SAYU – - – Stanga si dreapta
SHOMEN – - – Inspre inainte
SOTO – - – In afara
TOBI – - – A sari
UCHI – - – In interior
YOKO – - – Lateral
MAE – - – In fata
USHIRO – - – Spate
MIGI – - – Dreapta
HIDARI – - – Stanga
MIGI-MAE – - – Dreapta fata
MIGI-USHIRO – - – Dreapta spate
HIDARI-MAE – - – Stanga fata
HIDARI-USHIRO – - – Stanga spate
NANAME – - – In diagonala
NIVELE :
CHUDAN – - – Nivelul mijlociu , regiunea trunchiului
GEDAN – - – Nivelul inferior , regiunea stinghiei si mai jos
JODAN – - – Nivelul superior, regiunea gatului si mai sus
ANATOMIE CAP, GAT :
AGO – - – Barbie
HANA – - – Nas
ATAMA – - – Cap
KAO – - – Fata
GAMMEN – - – Fata K
UBI – - – Gat
KUCHI – - – Gura
ME – - – Ochi
MIMI – - – Ureche
NODO – - – Torsul gatului
HARA – - – Abdomen
HIZO – - – Splina (coaste)
KATA – - – Umar
KINTAMA – - – Testicule
KOSHI – - – sold
MIZO-OCHI – - – Plexul solar
MUNE – - – Piept
ROKKOSTU – - – Coasta
SAKOSTU – - – Clavicula
SENAKA – - – Spate
SHINZO – - – Inima
SOKEI – - – Stinghie
EMPI – - – Cot
HAISHU – - – Dosul palmei
HIJI – - – Cot
KANSETSU – - – Articulatie
KENTOS – - – Monturi
KOBUSHI – - – Pumn
KOKEN – - – Partea superioara a incheieturii miinii
KOTE – - – Antebrat (partea superioara)
SHOTEI – - – Podul palmei
SHUTO – - – Cantul (taisul) palmei
TE – - – Mana
TEKUBI – - – Icheietura miinii
TOH – - – Arc creat intre degetul mare si index
UDE – - – Brat
WAKI – - – Groapa bratului (sub brat)
YUBI – - – Deget
ARMELE CORPULUI, BRATELE :
Empi – - – Cot
Haisho – - – Dosul mainii
Hiji – - – Cot
Hiraken – - – Lat de pumn
Hitosashiyubi – - – Degetul aratator
Ippon-Ken – - – Lovitura cu incheietura degetului mare
Ippon Nukite – - – Lovitura cu un singur deget
Keiko – - – Mana cioc de gaina
Kobushi – - – Pumn
Koken – - – Partea superioara a incheierurii mainii
Kote – - – Antebrat
Nakayubi – - – Degetul mijlociu
Nihon-nukite – - – Doua degete
Nukite – - – Degetele mainii
Seiken – - – Partea din fata a pumnului
Shotei – - – Podul palmei
Shuto – - – Cantul palmei
Tettsui – - – Pumn cu partea de jos
Toho – - – Mana varful sabiei
Uraken – - – Dosul pumnului
PICIOARE :
ASHI – - – Picior
ASHIKUBI – - – Glezna
ASHIYUBI – - – Deget de la picior
CHUSOKU – - – Perinita piciorului
FUTO-MOM – - – Coapse
HIZA – - – Genunchi
KAHANSHIN – - – Partea inferioara a corpului
KANSETSU – - – Articulatie
SUNE – - – Tibie
TSUMASAKI – - – Varful degetelor de la picioare
PICIORUL SI LABA PICIORULUI :
Chusoku – - – Perinita labei piciorului
Haisoku – - – Bolta labei piciorului
Hiza – - – Genunchi
Kakato – - – Calcai
Sokuto – - – Cantul labei piciorului
Sune – - – Tibie
Teisoku – - – Arcada piciorului
TERMINOLOGIA ANTRENAMENTULUI :
ASHI O FUITE – - – Scuturati picioarele
CHIKARA IRETE – - – Cu putere
FUITE – - – A scutura mainile sau picioarele
FUMIKONDE – - – A se misca de-a lungul podelei
GEIKO HAJIME – - – Inceperea antrenamentului
HAJIME – - – Start, incepeti
HANTAI – - – Partea opusa (schimb)
IBUKI – - – Respiratie energica
IDO-KIHON – - – Miscarile de baza
IDO-GEIKO – - – Miscarile esentiale
KAITEN – - – Invatire, intoarcere
KAMAETE – - – In garda
KIAI – - – Strigatul de inceput
KIAI IRITE – - – Strigatul de lupta
KIHON – - – Esentialul (baza)
KIHON-GEIKO – - – Tehnicile de baza
KIME – - – Lovitura concentrata
KUMITE – - – A lupta
IPPON KUMITE – - – Un singur atac
JIYU KUMITE – - – Lupte libere
JISSEN KUMITE – - – Lupte full contact
MAWATTE – - – Intoarcere
NAORE – - – Revenire la pozitia initiala
NOGARE – - – Metoda de respiratie
OSU! – - – Intele g; respectul si aprecierea celorlalti OSU!
YOROSHIKU ONEGAI SHIMASU – - – A cere altuia sa-ti fie partener OSU!
ARIGATO GOSAI MASHITA – - – Multumind partenerului pentru ca a lucrat cu tine
OTAGAI – - – Coleg
REI – - – Salut
SAHARI – - – Mergand inapoi
SEIZA – - – Pozitia in genunchi
SHITSUREI SHIMASU – - – Scuze pentru intarziere
TATE – - – In picioare
TO O FUITE – - – Scuturarea bratelor
URA – - – Inapoi
YAKUSOKU KUMITE – - – Lupte pre-aranjate
YAME – - – Stop
YASUME – - – Relaxare
YOI – - – Gata (pozitie intermediara)
YUK-KURI – - – Incet
TERMINOLOGIE GENERALA, LA SFARSITUL ANTRENAMENTULUI :
SEIZA-SHITE – - – A se aseza in genunchi (incepand cu centurile mari)
DOJO KUN – - – Juramantul antrenamentului
SHINDEN NI REI – - – Salutul spiritului
MOKUSO – - – Meditatie cu ochii inchisi
MOKUSO-YAME – - – Deschiderea ochilor si terminarea meditatiei
KANCHO-NI-REI – - – Salutul pentru kancho
SHIHAN/SENSEI NI ARIGATO GOSAI MASHITA – - – Salutul pentru profesor
SEMPAI NI ARIGATO GOSAI MASHITA – - – Salutul pentru instructor
OTOGAI NI ARIGATO GOSAI MASHITA – - – Salutul intre colegi
TATE-KUDASAE – - – A se ridica in picioare
NUMERELE SI SISTEMUL NUMERELOR :
Japonezii poseda doua sisteme de numere , unul care este din origini iar altul chinez. Numerele japoneze sunt folosite in chestiuni privind varsta si cand se discuta despre cantitati de obiecte; numerele chinezesti se folosesc pentru masuri , bani si distante. Chinez, Japonez 1 = hitotsu, hito-1 = ichi 2 = futatsu, futa-2 = ni, 3 = mittsu, mi-3 = san, 4 = yotsu, yon yo-4 = shi,* 5 = itsutu, itsu-5 = go, 6 = muttsu, mu-6 = roku, 7 = nanatsu, nana-7 = shichi, 8 = yattsu, ya-8 = hachi, 9 = kokonotsu, kokono9 = ku, 10= to, to-10 = ju, 11 = ju-ichi, 12 = ju-ni, 20 = niju, 30 = sanju, 40 = yonju, 50 = goju, 60 = rokuju, 70 = nanaju, 80 = hachiju, 90 =kyuju, 100 = hyaku, 1000 = sen, 10000 = man.
HYAKU-HACHIJU-DO – - – 180 de grade
KYUJU-DO – - – 90 de grade
YONJUGO-DO – - – 45 de grade
KAI – - – de atatea ori
IK-KAI – - – o data
NIKAI – - – de doua ori
SANKAI – - – de trei ori
YONKAI – - – de patru ori
GOKAI – - – de cinci ori
ROK-KAI – - – de sase ori
NANAKAI – - – de sapte ori
HAK-KAI – - – de opt ori
KYU-KAI – - – de noua ori
JUK-KAI – - – de zece ori
GOJUK-KAI – - – de 50 de ori
HYAK-KAI – - – de 100 de ori
Waza – - – Tehnici
Barai – - – A para
Chokuzuki – - – Lovitura de pumn directa
Enkei – - – Circular
Geri – - – Lovitura cu piciorul
Gyaku – - – Opus
Juji – - – Incrucisat
Kake – - – A prinde sub forma de carlig
Kekomi – - – Lovitura prin impingere
Geri-Waza – - – Tehnici de lovire cu piciorul
Morote – - – Cu ambele brate
Nage – - – Aruncare
Oi – - – Partea avansata
Taoshiwaza – - – Tehnica de doborare
Tobi – - – Saritura
Tobi Geri – - – Lovitura data prin saritura
Tsuki – - – Lovitura cu pumnul
Uke – - – Blocaj
Uke waza – - – Tehnici de blocare
Waza – - – Tehnica
TEHNICI DE BAZA
SEIKEN – - – Pumn frontal
TSUKI – - – Lovitura cu pumnul
Seiken Chudan Tsuki – - – Lovitura de pumn la nivel mediu
Seiken Jodan Tsuki – - – Lovitura de pumn la nivel superior
Seiken Ago Uchi – - – Lovitura de pumn la barbie
Seiken Mawashi Uchi – - – Lovitura circulara de pumn
URAKEN – - – Lovitura cu dosul pumnului
Uraken Shomen Uchi – - – Lovitura spre fata cu dosul pumnului
Uraken Sayu Uchi – - – Lovitura inspre lateral cu dosul pumnului
Uraken Hizo Uchi – - – Lovitura la coaste cu dosul pumnului
Uraken Mawashi Uchi – - – Lovitura circulara in spatele capului
HIJI – - – Cot
Jodan Hiji Ate – - – Lovitura cot spre cap
Chudan Hiji Ate – - – Lovitura de cot spre partea de mijloc
Hiji Age Uchi – - – Lovitura ascendenta cu cotul
Hiji Oroshi Uchi – - – Lovitura descendena cu cotul
UKE – - – Blocare
Jodan Uke – - – Blocaj ascendent la nivel superior
Chudan Uchi Uke – - – Blocaj dinspre interior spre exterior la nivel mediu
Chudan Soto Uke – - – Blocaj dinspre exterior spre interior la nivel mediu
Gedan Barai – - – Parare descendenta la nivel inferior
Chudan Uchi Uke Gedan Barai – - – Blocaj simultan interior si parare descendenta
SHUTO – - – Cantul palmei
Shuto Gammen Uchi – - – Lovitura laterala cu cantul palmei la cap
Shuto Sakotsu Uchi – - – Lovitura de sus in jos cu cantul palmei la clavicula
Shuto Sakotsu Uchikomi – - – Lovitura cu cantul palmei la clavicula
Shuto Hizo Uchi – - – Lovitura cu cantul palmei la splina
Shuto Uchi Uchi – - – Lovitura spre interior cu cantul palmei la gat
GERI(KERI) – - – Lovitura cu piciorul
Uchi Mawashi Geri – - – Lovitura crescanda din interior cu piciorul
Soto Mawashi Geri – - – Lovitura crescanda din exterior cu piciorul
Mea Keage Geri – - – Lovitura ascendenta frontala
Hiza Geri – - – Lovitura cu genunchiul
Kin Geri – - – Lovitura cu laba piciorului la nivelul testiculelor
Mea Geri – - – Lovitura frontala
Mawashi Geri – - – Lovitura circulara
Yoko Keage Geri – - – Lovitura laterala ascendenta
Yoko Geri – - – Lovitura laterala
Kansetsu Geri – - – Lovitura la articulatia genunchiului
Ushiro Geri – - – Lovitura cu piciorul in spate
TERMINOLOGIA COMPETITIEI :
Aka – - – Rosu
Aka no kachi – - – Victoria rosului
Awasete ippon – - – A arata totalul ipponului
Chui – - – Avertisment pentru tehnica ilegala
Encho-sen – - – Prelungirea luptei
Fukushin – - – Arbitru de colt
Genten – - – Punct in minus pentru fault
Hajime – - – Start
Hansoku Ch?i – - – Avertisment oficial
Hansoku Make – - – Pierdut prin descalificare
Hantei – - – Decizia arbitrului
Hantei Onegaishimasu – - – Decizia arbitrului va rog
Hata – - – Steag
Ippon – - – Punct intreg
Jo-gai – - – In afara suprafetei de lupta
Jo-nai – - – In interiorul suprafetei de lupta
Jun – - – Concurent care imparte locul I cu invingatorul
Kachi – - – Victorie
Ni-in – - – Locul doi
Sekai Taikai – - – Campionatele internationale
Shiai – - – Competitie
Shiai-jo – - – Suprafata de lupta
Shik-kaku – - – Descalificare
Shinpan(-in) – - – Arbitru
Shiro – - – Alb
Shiro no kachi – - – Victoriea albului
Shushin – - – Arbitru de centru
Tameshiwari – - – Spargerea scandurilor
Waza-ari – - – Jumatate de punct
Yame – - – Stop – Stop
Yusei kachi – - – Castig prin superioritate
Yusho – - – Locul I
Zenkoku Taikai – - – Campionatele nationale
Zoko – - – Continuarea luptei
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu